ティファニー　リボンモチーフ スタッドピアス 両耳用 アクセサリー

粉のままでは非常に食べにくく、そして水に溶けにくい。ヨーグルトにあわせペイスト状にしても、見た目で食欲が失せます。一緒に購入した おから を半分あわせ、粉100g、卵2つ、砂糖5g、塩一つまみでクッキーを焼いてます。2人分の朝食と昼食ができます。クッキーのみでも満腹出し食べやすいし、筋肉にも効果が出る。市販のダイエットクッキーは甘すぎて食べられませんでしたが、自作なら味の調節も可能。とても満足して居ます。